Vous êtes en cours de grossesse et tout se déroule très bien. Néanmoins il vous arrive d’avoir des difficultés pour aller à la selle . La constipation peut être un symptôme assez gênant voire douloureux durant la grossesse. Pour cela, nous verrons avant tout, les causes de constipation en début de grossesse. Dans un second temps s’il existe un risque pour la grossesse et les signes cliniques qui nécessitent d’aller voir un médecin. Pour terminer vous trouverez les remèdes contre la constipation.
Qu’est-ce que la constipation et quelles vont être les causes de constipation en début de grossesse?
C’est quoi la constipation?
La constipation sera un problème à évacuer les selles. Une constipation est une baisse du nombre de selles produites par semaine, soit moins de 3 fois par semaine. La constipation aura comme symptômes des maux du ventre, des crampes , des ballonnements ou une sensation de ventre tendu. Un des signes cliniques qui peut être trompeur est la fausse diarrhée .
Chez la femme enceinte, la constipation sera fréquente. Le transit de la femme enceinte sera souvent ralenti.
Quelles seront les causes provoquant une constipation en début de grossesse?
La constipation en début de grossesse peut être causée par différentes causes, le manque d’apport en eau mais aussi une mauvaise alimentation. Chez la femme enceinte, il existe des causes propres.
La progestérone , hormone de la grossesse, provoque un ralentissement du transit par relâchement des fibres musculaires. Ceci sera également à l’origine de vos ballonnements en début de grossesse.
La supplémentation en fer provoque également un ralentissement du transit intestinal. Le Tardyferon ou le Timoferol provoquera des selles noires, ceci est normal.
Le manque d’activité physique pendant la grossesse majore le problème de constipation. Parallèlement, l’utérus va écraser le tube digestif plus il va grossir.
Quelles seront les risques de la constipation?
Les hémorroïdes sont une complication de la constipation. Pendant les efforts de poussée, il peut apparaître des hémorroïdes.
Un autre problème plus dangereux sera l’occlusion . C’est un blocage des selles. En règle générale, au cours d’une occlusion il n’y aura pas de selles ni de gaz. C’est une urgence médicale.
Quand se faire du soucis en cas de constipation en début de grossesse?
Si vous avez une constipation en début de grossesse, dans la plupart des cas la constipation se réglera sans médicaments. Néanmoins c’est probable que cette constipation devienne plus grave ou dure dans le temps. Vous trouverez les signes cliniques qui devront obligatoirement vous inquiéter et devront vous amener à consulter rapidement :
- Sang dans les selles
- Disparition de selles et de gaz
- Fièvre > 38, 5°C
- Vomissements noirâtres et nauséabonds
- Contractions de l’utérus répétées et régulières
- Saignement d’origine utérine
Que faire si vous avez une constipation en début de grossesse?
Quelles seront les méthodes naturelles pour prévenir ou combattre la constipation en début de grossesse?
Avant de prendre des médicaments contre la constipation, il va être important de suivre quelques suggestions. Il est préconisé de suffisamment vous hydrater lors d’épisodes de constipation, au moins 1, 5L par jour. Boire du jus de pomme ou de pruneaux aideront à combattre le ralentissement du transit en lien avec la grossesse.
Les aliments riches en fibres vont favoriser un bon transit intestinal. La consommation d’aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes cuits, les céréales, les pain complets ou le flocon d’avoine.
L’acupuncture ou l’ostéopathie peuvent être d’une bonne aide pour combattre la constipation en début de grossesse. Le massage du ventre va permettre de diminuer les spasmes abdominaux. L’activité physique régulière sera importante pour améliorer le transit intestinal.
Quels sont les médicaments à prendre si vous avez une constipation en début de grossesse?
Durant la grossesse, il peut arriver que la constipation soit trop importante malgré le bon suivi des conseils hygiéno-diététiques. Du coup, il vous sera parfois prescrit des médicaments.
Le magnésium peut être pris par moment pour combattre les crampes et les ballonnements.
L’homéopathie n’a pas prouvé son efficacité. Nous ne commenterons pas la place de l’homéopathie.
Les médicaments, que vous pourrez prendre si vous avez une constipation XX, exigent un avis médical. Les médicaments autorisés pendant la grossesse contre la constipation seront:
- des laxatifs type mucilage: sterculia (Normacol®), ispaghul (Spagulax®)
- des laxatifs osmotiques: polyéthylènes glycol ou PEG ( macrogol ) ( Forlax ®, Transipeg®, Movicol®), lactulose ( Duphalac ®), lactitol (Importal®)
- des laxatifs lubrifiant: l’huile de paraffine sera à utiliser ponctuellement
- Ces médicaments ne seront pas à prendre ensemble.
Dans le cas où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous recommande de consulter notre Catégorie : en début de grossesse.
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