Vous êtes en cours de grossesse et tout se passe bien. Néanmoins il vous arrive d’avoir des difficultés pour aller à la selle . La constipation peut être un symptôme assez gênant voire douloureux au cours de la grossesse. Pour cette raison, nous allons voir tout d’abord, les causes de constipation en fin de grossesse. Dans un deuxième temps s’il existe un risque pour la femme enceinte et les signes cliniques nécessitant une consultation. Dans un troisième temps vous trouverez les remèdes contre la constipation.
Qu’est-ce que la constipation et quelles sont les causes de constipation en fin de grossesse?
C’est quoi la constipation?
La constipation est une difficulté à évacuer les selles. Une constipation est une baisse du nombre de selles produites par semaine, soit moins de 3 fois par semaine. La constipation aura comme symptômes des douleurs du ventre, des crampes , des flatulences ou une sensation de ventre dur. Un des signes cliniques qui peut être trompeur est la fausse diarrhée .
Durant la grossesse, la constipation est fréquente. Le transit de la femme enceinte est en règle générale ralenti.
Quelles sont les problèmes provoquant une constipation en fin de grossesse?
La constipation en fin de grossesse peut être provoquée par différentes causes, le manque d’hydratation ou encore une mauvaise alimentation. Chez la femme enceinte, il y a des causes propres.
La progestérone , hormone de la grossesse, provoque un ralentissement du transit par relâchement des fibres musculaires. Ceci sera aussi à l’origine de vos ballonnements en fin de grossesse.
L’apport en fer va engendrer aussi un ralentissement du transit intestinal. Le Tardyferon ou le Timoferol provoquera des selles noires, c’est normal.
L’inactivité pendant la grossesse augmente le risque de constipation. De plus, l’utérus va comprimer les intestins plus il va grossir.
Quelles sont les complications de la constipation?
Les crises hémorroïdaires pourront être une complication de la constipation. Pendant les efforts de poussée, il pourra apparaître des hémorroïdes.
Un autre problème plus dangereux est l’occlusion . C’est un blocage des selles. Habituellement, au cours d’une occlusion il n’y aura pas de selles ni de gaz. C’est une urgence médicale.
Quand se faire du soucis si vous avez des constipation en fin de grossesse?
Si vous avez une constipation en fin de grossesse, en règle générale cela se guérira tout seul. Cependant ça arrive que cette constipation devienne plus grave ou persiste dans le temps. Voici les signes cliniques qui vont devoir vous inquiéter et devront vous amener à consulter sans tarder :
- Sang dans les selles
- Disparition de selles et de gaz
- Fièvre > 38, 5°C
- Vomissements noires et nauséabonds
- Contractions utérines répétées et régulières
- Saignement d’origine utérine
Que faire en cas de constipation en fin de grossesse?
Quelles sont les méthodes naturelles pour prévenir ou lutter contre la constipation en fin de grossesse?
Avant de prendre des médicaments contre la constipation, ce sera conseillé de suivre quelques règles. Il est préconisé de bien vous hydrater lors d’épisodes de constipation, au moins 1, 5L par jour. Boire du jus de pomme ou de pruneaux aideront à lutter contre le ralentissement du transit en lien avec la grossesse.
Les aliments riches en fibres vont améliorer votre transit des intestins. La consommation d’aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes cuits, les céréales, les pain complets ou le flocon d’avoine.
L’acupuncture ou l’ostéopathie sont d’une bonne aide pour lutter contre la constipation en fin de grossesse. Le massage du ventre va permettre de diminuer les spasmes abdominaux. L’activité physique régulière est importante pour améliorer le transit intestinal.
Quels vont être les médicaments à prendre si vous avez une constipation en fin de grossesse?
Durant la grossesse, il arrive que la constipation soit trop importante malgré le bon suivi des conseils hygiéno-diététiques. Du coup, il vous sera parfois suggéré de prendre des médicaments.
Le magnésium peut être pris par moment pour lutter contre les spasmes abdominaux et les ballonnements.
L’homéopathie n’a pas démontré son efficacité. Nous ne commenterons pas la place de l’homéopathie.
Les médicaments, que vous pourrez prendre si vous avez une constipation XX, nécessitent un avis médical. Les médicaments autorisés pendant la grossesse contre la constipation seront:
- des laxatifs type mucilage: sterculia (Normacol®), ispaghul (Spagulax®)
- des laxatifs osmotiques: polyéthylènes glycol ou PEG ( macrogol ) ( Forlax ®, Transipeg®, Movicol®), lactulose ( Duphalac ®), lactitol (Importal®)
- des laxatifs lubrifiant: l’huile de paraffine est à utiliser ponctuellement
- Ces médicaments ne sont pas à prendre ensemble.
Dans l’hypothèse où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, on vous suggère de consulter notre Catégorie : en fin de grossesse.
