Vous êtes enceinte et tout se passe très bien. Par contre vous avez des problèmes pour aller à la selle . La constipation peut être un symptôme assez inconfortable voire douloureux pendant la grossesse. Pour cette raison, nous verrons avant tout, les causes de constipation à 4 mois de grossesse. Par la suite s’il existe un danger pour le bébé et les symptômes qui nécessitent une consultation. Dans un troisième temps vous trouverez les remèdes contre la constipation.
Qu’est-ce que la constipation et quelles sont les causes de constipation à 4 mois de grossesse?
C’est quoi la constipation?
La constipation est un problème à évacuer les selles. Une constipation est une diminution du nombre de selles émises par semaine, soit inférieure à 3 fois par semaine. La constipation aura comme symptômes des douleurs du ventre, des crampes , des ballonnements ou une sensation de ventre tendu. Un des symptômes qui peut être trompeur est la fausse diarrhée .
Durant la grossesse, la constipation est fréquente. Le transit pendant la grossesse est en général ralenti.
Quelles seront les causes provoquant une constipation à 4 mois de grossesse?
La constipation à 4 mois de grossesse peut être causée par différentes causes, le manque d’hydratation ou encore une mauvaise alimentation. Chez la femme enceinte, il existe des causes propres.
La progestérone , hormone de la grossesse, provoque un ralentissement du transit par relâchement des fibres musculaires. Ceci sera également à l’origine de vos ballonnements à 4 mois de grossesse.
La supplémentation en fer engendre également un ralentissement du transit intestinal. Le Tardyferon ou le Timoferol provoquera des selles noires, ceci est normal.
L’inactivité pendant la grossesse augmente le problème de constipation. Par la même occasion, l’utérus va comprimer les intestins plus la grossesse va avancer.
Quelles seront les complications de la constipation?
Les crises hémorroïdaires pourront être une complication de la constipation. Pendant les efforts de poussée, il peut apparaître des hémorroïdes.
Un autre problème plus grave est l’occlusion . Il s’agit d’un blocage des selles. Généralement, lors d’une occlusion il n’y aura pas de selles ni de gaz. C’est une urgence médicale.
Quand s’alarmer si vous avez des constipation à 4 mois de grossesse?
Si vous avez une constipation à 4 mois de grossesse, la plupart du temps la constipation se réglera sans médicaments. Cependant il est possible que cette constipation se complique ou dure dans le temps. Voici les symptômes qui vont devoir vous alarmer et devront vous amener à aller voir un médecin sans tarder :
- Sang dans les selles
- Disparition de selles et de gaz
- Fièvre > 38, 5°C
- Vomissements noirâtres et nauséabonds
- Contractions utérines répétées et régulières
- Métrorragies
Que faire en cas de constipation à 4 mois de grossesse?
Quelles seront les méthodes douces pour prévenir ou lutter contre la constipation à 4 mois de grossesse?
Avant de prendre des médicaments contre la constipation, il va être préférable de suivre quelques règles. Il est préconisé de bien vous hydrater lors d’épisodes de constipation, au moins 1, 5L par jour. Boire du jus de pomme ou de pruneaux aideront à lutter contre le ralentissement du transit du à la grossesse.
Les aliments riches en fibres vont favoriser un bon transit intestinal. La consommation d’aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes cuits, les céréales, les pain complets ou le flocon d’avoine.
L’acupuncture ou l’ostéopathie peuvent être d’une bonne aide pour lutter contre la constipation à 4 mois de grossesse. Le massage abdominale offre de diminuer les spasmes abdominaux. L’activité physique régulière est essentielle pour améliorer le transit intestinal.
Quels sont les médicaments à prendre lors d’une constipation à 4 mois de grossesse?
Durant la grossesse, il peut arriver que la constipation soit très importante malgré le bon suivi des conseils hygiéno-diététiques. Donc , il vous sera parfois prescrit des médicaments.
Le magnésium peut être pris par moment pour lutter contre les crampes et les ballonnements.
L’homéopathie n’a pas prouvé son efficacité. Nous n’émettrons pas d’avis à ce sujet.
Les médicaments, que vous pourrez prendre lors d’une constipation XX, nécessitent un avis médical. Les médicaments acceptés chez la femme enceinte contre la constipation seront:
- des laxatifs type mucilage: sterculia (Normacol®), ispaghul (Spagulax®)
- des laxatifs osmotiques: polyéthylènes glycol ou PEG ( macrogol ) ( Forlax ®, Transipeg®, Movicol®), lactulose ( Duphalac ®), lactitol (Importal®)
- des laxatifs lubrifiant: l’huile de paraffine est à utiliser ponctuellement
- Ces médicaments ne seront pas à prendre ensemble.
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