Votre grossesse se déroule calmement, mais vous avez des chevilles et pieds gonflés à 8 mois de grossesse. Ce symptôme peut être assez vite incommodant pour la femme enceinte. Faudra-t-il s’inquiéter de cet œdème des membres inférieurs pendant la grossesse? Tout d’abord nous allons expliquer pour quelles raisons les chevilles et pieds gonflent à 8 mois de grossesse et ensuite ce qui devra vous alarmer en cas d’oedème de jambes. Enfin, nous vous décrirons les solutions pour lutter contre les chevilles et pieds gonflés.
Qu’est-ce qui fait que vos chevilles et pieds gonflent à 8 mois de grossesse?
L’œdème physiologique des jambes de la femme enceinte
La cause la plus fréquente de chevilles et pied gonflés pendant la grossesse va être la rétention d’eau , médicalement appelé rétention hydro-sodée. Cela va provoquer un œdème physiologique des jambes avec sensation de lourdeur .
La deuxième cause sera une compression de la veine cave quand l’utérus prend beaucoup de place, en particulier dans les derniers mois de grossesse.
Les signes cliniques accompagnant ces œdèmes vont être des jambes, chevilles et pieds gonflés. Ces gonflements vont être plus fréquents au 3ème trimestre. La femme enceinte pourra ressentir une lourdeur des membres inférieurs, ainsi que des douleurs . Les sensations s’apparentent au syndrome de jambe sans repos, avec sensation de chaleur. D’autres gênes peuvent apparaîtrent, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Douleur et gonflement de la cheville et du pied à 8 mois de grossesse
Il faudra écarter une phlébite de la jambe. La grossesse peut engendrer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et donc freiner le flux veineux. De temps en temps cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic requiert une consultation auprès d’un docteur.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des jambes
Si vous avez des signes cliniques d’hypertension artérielle (HTA) et des chevilles et pieds gonflés à 8 mois de grossesse, dans cette situation il faudra penser à une prééclampsie. Les signes cliniques d’HTA vont être des flous visuels, des bruits dans les oreilles (acouphènes), douleurs de tête, prise de poids brutale, …. Ce diagnostic implique une consultation aux urgences.
Rougeur localisée et cheville ou pied gonflés à 8 mois de grossesse
Si vous présentez une rougeur localisée ainsi qu’une jambe gonflée, dans cette situation il faudra écarter une cellulite.
Quand s’inquiéter en cas de cheville ou pied gonflés à 8 mois de grossesse?
Est-ce que l’œdème des chevilles et pieds à 8 mois de grossesse va être dangereux pour la grossesse?
L’œdème physiologique de la grossesse va être le diagnostic le plus courant. Cet oedème des jambes va être sans danger pour la grossesse. Cependant vérifiez l’absence d’autres diagnostics si d’autres signes cliniques surviennent.
Signes cliniques qui nécessitent l’avis médical
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Rougeur localisée
- Hyperthermie
- Douleurs de tête, acouphènes,
- Prise de poids brutale
Quel va être le traitement contre les chevilles et pieds gonflés à 8 mois de grossesse?
Traitements autorisés contre l’œdème des jambes pendant la grossesse
Les médicaments ne sont pas recommandés en premier choix. Il est préférable de suivre d’abord les mesures physiques expliquées après. Les veinotoniques sont prescrits si nécessaire, comme par exemple la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie, en cas de pieds gonflés à 8 mois de grossesse ne sera pas abordée ici, tout simplement car les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre les chevilles et pieds gonflés à 8 mois de grossesse
L’œdème des jambes peut être diminué par plusieurs solutions. Vous avez la possibilité de surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’empêcher l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.
La mesure physique, pour diminuer les chevilles et pieds gonflés à 8 mois de grossesse, sera de porter des bas de contention de classe 2 . Bien qu’ils ne soient pas très sympas l’été, cela reste une des meilleures solutions. Ces bas de contention devront obligatoirement être prescrits par un docteur. Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , il est fortement suggéré de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des jambes lié à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Conseils pour lutter contre l’oedème des membres inférieurs
Ne portez pas de vêtements qui vous compriment la taille, le ventre ou le pli de l’aine.
Cela sera suggéré de marcher fréquemment afin de faciliter le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans l’hypothèse où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de consulter notre Catégorie : à 8 mois de grossesse.
