Votre grossesse se déroule calmement, mais vous avez des chevilles et pieds gonflés à 5 mois de grossesse. Ce signe clinique va être assez vite désagréable pour la femme enceinte. Faudra-t-il se soucier de cet œdème des jambes pendant la grossesse? Pour commencer nous allons expliquer pourquoi les chevilles et pieds gonflent à 5 mois de grossesse et par la suite ce qui doit impérativement vous inquiéter en cas d’oedème de jambes. Dans une dernière partie, nous vous décrirons les moyens pour lutter contre les chevilles et pieds gonflés.
Qu’est-ce qui fait que vos chevilles et pieds gonflent à 5 mois de grossesse?
L’œdème physiologique des membres inférieurs druant la grossesse
La cause la plus fréquente de chevilles et pied gonflés pendant la grossesse va être la rétention d’eau , médicalement appelé rétention hydro-sodée. Cela va occasionner un œdème physiologique des jambes avec sensation de lourdeur .
La deuxième cause sera une compression de la veine cave quand l’utérus prend beaucoup de place, surtout dans les derniers mois de grossesse.
Les signes cliniques résultant de ces œdèmes sont des jambes, chevilles et pieds enflés. Ces gonflements sont plus habituels au troisième trimestre. La femme enceinte va parfois ressentir une lourdeur des membres inférieurs, mais également des douleurs . Les sensations se rapprochent du syndrome de jambe sans repos, avec sensation de chaleur. D’autres gênes peuvent apparaîtrent, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Douleur et gonflement de la cheville et du pied à 5 mois de grossesse
Il faudra éliminer une phlébite de la jambe. La grossesse peut provoquer des problèmes de circulation des veines dans les membres inférieurs et donc freiner le flux veineux. Parfois cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic exige une consultation auprès d’un docteur.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des membres inférieurs
Si vous avez des signes cliniques d’hypertension artérielle (HTA) et des chevilles et pieds gonflés à 5 mois de grossesse, dans cette situation il faudra penser à une prééclampsie. Les signes cliniques d’HTA sont des gênes visuelles, des bruits dans les oreilles (acouphènes), maux de tête, prise de poids brutale, …. Ce diagnostic nécessite une visite aux urgences.
Rougeur localisée et cheville ou pied gonflés à 5 mois de grossesse
Si vous présentez une rougeur localisée ainsi qu’une jambe oedématiée, dans cette situation il faudra éliminer une cellulite.
Quand consulter si vous avez des cheville ou pied gonflés à 5 mois de grossesse?
Est-ce que l’œdème des chevilles et pieds à 5 mois de grossesse va être dangereux pour le bébé?
L’œdème physiologique de la grossesse va être le diagnostic le plus fréquent. Cet oedème des membres inférieurs va être sans danger pour le bébé. Néanmoins il faudra penser à d’autres pathologies si d’autres signes cliniques surviennent.
Signes cliniques nécessitant l’avis médical
- HTA > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Rougeur localisée
- Fièvre
- Douleurs de tête, acouphènes,
- Prise de poids brutale
Quelle va être le traitement contre l’œdème des jambes à 5 mois de grossesse?
Traitements acceptés contre l’œdème des membres inférieurs pendant la grossesse
Les traitements ne sont pas conseillés en première intention. Il est préférable de suivre d’abord les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques sont prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie, si vous avez des pieds gonflés à 5 mois de grossesse ne sera pas abordée ici, parce que les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Méthodes physiques contre les chevilles et pieds gonflés à 5 mois de grossesse
L’œdème physiologique va être diminué par plusieurs solutions. Vous avez la possibilité de surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’empêcher l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est préférable de vous coucher sur le côté gauche.
La mesure physique, pour réduire les chevilles et pieds gonflés à 5 mois de grossesse, sera de porter des bas de contention de classe 2 . Bien qu’ils ne soient pas super agréables l’été, cela reste une des meilleures méthodes. Ces bas de contention devront être prescrits par un docteur. Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , il est grandement conseillé de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des membres inférieurs du à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Conseils pour lutter contre l’oedème des membres inférieurs
Ne portez pas de vêtements qui vous compriment la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est conseillé de marcher régulièrement de façon à faciliter le retour veineux et donc réduire les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les atmosphères chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans le cas où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de consulter notre Catégorie : à 5 mois de grossesse.
