Votre grossesse se déroule tranquillement, mais vous avez des chevilles et pieds gonflés à 4 mois de grossesse. Ce symptôme va être vite gênant pour la femme enceinte. Faudra-t-il se soucier de cet œdème des jambes durant la grossesse? Tout d’abord nous décrirons pour quelles raisons les chevilles et pieds gonflent à 4 mois de grossesse et en second lieu ce qui doit impérativement vous inquiéter en cas d’oedème de jambes. Enfin, nous vous indiquerons les méthodes pour lutter contre les chevilles et pieds gonflés.
Pourquoi les chevilles et pieds gonflent à 4 mois de grossesse?
L’œdème physiologique des jambes druant la grossesse
La cause la plus fréquente de chevilles et pied gonflés enceinte va être la rétention d’eau , médicalement appelé rétention hydro-sodée. Cela va occasionner un œdème physiologique des jambes avec sensation de lourdeur .
La 2ème cause sera une compression d’une veine dans l’abdomen quand l’utérus prend beaucoup de place, surtout dans les derniers mois de grossesse.
Les signes cliniques accompagnant ces œdèmes seront des jambes, chevilles et pieds enflés. Ces gonflements seront plus fréquents au 3ème trimestre. La femme enceinte peut ressentir une lourdeur des membres inférieurs, ainsi que des douleurs . Les sensations s’apparentent au syndrome de jambe sans repos, avec sensation de chaleur. D’autres gênes peuvent apparaîtrent, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Douleur et gonflement de la cheville et du pied à 4 mois de grossesse
Il faudra écarter une phlébite de la jambe. La grossesse peut provoquer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et donc freiner le flux veineux. Des fois cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic nécessite une consultation auprès d’un médecin.
Sensation d’hypertension artérielle et gonflement des jambes
Si vous avez des signes cliniques d’hypertension artérielle (HTA) et des chevilles et pieds gonflés à 4 mois de grossesse, alors il faudra penser à une prééclampsie. Les signes cliniques d’HTA seront des flous visuels, des bruits auditifs (acouphènes), maux de tête, prise de poids soudaine, …. Ce diagnostic implique une visite aux urgences.
Rougeur localisée et cheville ou pied gonflés à 4 mois de grossesse
Si vous avez une rougeur localisée ainsi qu’une jambe gonflée, alors il faudra écarter une cellulite.
Quand consulter en cas de cheville ou pied gonflés à 4 mois de grossesse?
Est-ce que l’œdème des chevilles et pieds à 4 mois de grossesse va être dangereux pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse va être le diagnostic le plus courant. Cet oedème des jambes va être sans risque pour la femme enceinte. Néanmoins vérifiez l’absence d’autres pathologies si d’autres signes cliniques surviennent.
Signes cliniques nécessitant l’avis médical
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Cheville et pied gonflés d’un seul côté
- Rougeur localisée
- Hyperthermie
- Maux de tête, acouphènes,
- Prise de poids soudaine
Que faire en cas de pieds gonflés à 4 mois de grossesse?
Traitements autorisés contre l’œdème des jambes pendant la grossesse
Les médicaments ne sont pas conseillés en première intention. Il est conseillé de suivre d’abord les mesures physiques expliquées après. Les veinotoniques peuvent être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie, en cas de pieds gonflés à 4 mois de grossesse ne sera pas traitée ici, parce que les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre les chevilles et pieds gonflés à 4 mois de grossesse
L’œdème des jambes va être diminué par plusieurs moyens. Vous pouvez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne écraser la veine cave, il est recommandé de vous coucher sur le côté gauche.
La mesure physique, pour diminuer les chevilles et pieds gonflés à 4 mois de grossesse, sera de porter des bas de contention de classe 2 . Bien qu’ils ne soient pas très sympas l’été, cela reste une des meilleures méthodes. Ces bas de contention devront obligatoirement être prescrits par un médecin. Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , il est fortement préconisé de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des jambes en lien avec l’inactivité et la pression atmosphérique.
Suggestions pour lutter contre les pieds enflés à 4 mois de grossesse
Ne portez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est préconisé de marcher souvent afin de aider le retour veineux et donc diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de parcourir notre Catégorie : à 4 mois de grossesse.
