Tout va bien pour votre grossesse, malgré tout vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela va être assez vite gênant. Doit-on s’inquiéter de cette rétention d’eau durant la grossesse? Dans un premier temps nous allons expliquer pour quelles raisons vous pouvez avoir une rétention d’eau en début de grossesse et ensuite ce qui doit impérativement vous alerter en cas d’oedème. Dans une dernière partie, nous vous indiquerons les solutions pour lutter contre la rétention d’eau.
Pourquoi les femmes enceintes ont une rétention d’eau en début de grossesse?
L’œdème physiologique de la grossesse
Au fur et à mesure que la grossesse progresse, vos jambes vont être gonflées, de temps en temps les mains vont être gonflées et plus rarement le visage . Ce gonflement s’appelle un oedème. L’oedème sera causée par une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus vont être les étiologies les plus courantes d’oedème pendant la grossesse.
Les symptômes résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes vont être plus fréquents au 3ème trimestre. De temps en temps ils pourront être associé une prise de poids. Des gênes vont pouvoir se faire ressentir, comme par exemple des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des jambes
Si vous avez des symptômes d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes en début de grossesse, alors il faudra éliminer une prééclampsie . Les symptômes d’HTA vont être des gênes visuelles, des bruits auditifs (acouphènes), maux de tête, prise de poids brutale, …. Ce diagnostic nécessite une visite aux urgences.
Douleur et gonflement du mollet
Il faudra exclure une phlébite de la jambe. La grossesse pourra engendrer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et en conséquence ralentir le flux veineux. De temps en temps cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic nécessite une visite auprès d’un docteur.
Si de la fièvre s’ajoute à ces symptômes, il faudra vérifier l’absence de cellulite. La cellulite sera une infection des parties molles.
Quand consulter si vous avez une rétention d’eau en début de grossesse?
Est-ce que la rétention d’eau en début de grossesse sera risquée pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus courant. Cet œdème des jambes sera sans risque pour la femme enceinte. Cependant vérifiez l’absence d’autres diagnostics si d’autres symptômes apparaissent.
Signes cliniques qui nécessitent l’avis médical
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Cheville et pied gonflés d’un seul côté
- Rougeur localisée
- fièvre en début de grossesse
- Maux de tête, acouphènes,
- Augmentation du poids brutale
- Une douleur ressentie dans le bas du ventre
- Problème pour respirer et jambe oedématié: il faudra exclure absolument une embolie pulmonaire
Quelle sera le traitement contre l’œdème en début de grossesse ?
Ces œdèmes disparaîtront tout seul après la naissance de l’enfant.
Médicaments autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte
Les médicaments ne sont pas recommandés en première intention. Il est préférable de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques sont prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau en début de grossesse ne sera pas abordé ici, parce que les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs en début de grossesse
L’œdème physiologique peut être diminué par plusieurs méthodes. Vous avez la possibilité de surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Au cours des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.
Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , il est fortement conseillé de les porter pour prévenir la formation d’œdème des jambes lié à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Ne portez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est conseillé de marcher régulièrement afin de faciliter le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Si vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de parcourir notre Catégorie : en début de grossesse.
