Votre grossesse se passe tranquillement, néanmoins vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela va être rapidement inconfortable. Doit-on s’inquiéter de cette rétention d’eau durant la grossesse? Avant tout nous allons expliquer pour quelles raisons vous pouvez avoir une rétention d’eau au deuxième trimestre et dans un deuxième temps ce qui va devoir vous inquiéter en cas d’oedème. Dans une dernière partie, nous vous indiquerons les solutions pour lutter contre la rétention d’eau.
Pourquoi avez-vous une rétention d’eau au deuxième trimestre?
L’œdème physiologique de la femme enceinte
Au fur et à mesure que la grossesse progresse, vos jambes vont être gonflées, parfois les mains vont être gonflées et plus rarement le visage . Ce gonflement se nomme un oedème. L’oedème sera due à une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus vont être les causes les plus courantes d’oedème pendant la grossesse.
Les symptômes résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes vont être plus fréquents au 3ème trimestre. De temps en temps ils pourront être associé une augmentation du poids. D’autres symptômes pourront se faire ressentir, tels que des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Hypertension artérielle et œdème des jambes
Si vous avez des symptômes d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes au deuxième trimestre, alors il faudra éliminer une prééclampsie . Les symptômes d’HTA vont être des gênes visuelles, des bruits dans les oreilles (bourdonnements), mal de tête, augmentation du poids soudaine, …. Ce diagnostic nécessite une visite aux urgences.
Douleur et oedème du mollet
Il faudra écarter une phlébite de la jambe. La grossesse pourra occasionner des problèmes de circulation des veines dans les jambes et ainsi ralentir le flux veineux. De temps en temps cela provoquera une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic nécessite une visite auprès d’un médecin.
Si de la fièvre s’ajoute à ces symptômes, il faudra penser à une cellulite. La cellulite sera une infection de la peau.
Quand s’inquiéter en cas de rétention d’eau au deuxième trimestre?
Est-ce que la rétention d’eau au deuxième trimestre sera dangereuse pour la grossesse?
L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus fréquent. Cet œdème des jambes sera sans risque pour la grossesse. Néanmoins vérifiez l’absence d’autres diagnostics si d’autres symptômes apparaissent.
Symptômes qui nécessitent l’avis d’un médecin
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Inflammation localisée
- fièvre au deuxième trimestre
- Mal de tête, bourdonnements,
- Augmentation du poids soudaine
- Une douleur ressentie dans le bas du ventre
- Difficulté pour respirer et mollet gonflé: il faudra écarter absolument une embolie pulmonaire
Comment calmer la rétention d’eau au deuxième trimestre ?
Ces œdèmes disparaîtront tout seul juste après la naissance de l’enfant.
Médicaments autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte
Les médicaments ne sont pas recommandés en première intention. Il est conseillé de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques vont être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau au deuxième trimestre ne sera pas abordé ici, car les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs au deuxième trimestre
L’œdème physiologique peut être diminué par plusieurs moyens. Vous pourrez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.
Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , c’est fortement conseillé de les porter pour prévenir la formation d’œdème des jambes en lien avec l’inactivité et la pression atmosphérique.
Ne mettez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est conseillé de marcher régulièrement afin de favoriser le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Si vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de consulter notre Catégorie : au deuxième trimestre.