Tout va bien pour votre grossesse, toutefois vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela va être rapidement gênant. Doit-on s’inquiéter de cette rétention d’eau pendant la grossesse? Premièrement nous allons expliquer pour quelles raisons vous allez pouvoir avoir une rétention d’eau à 9 mois de grossesse et dans un deuxième temps ce qui devra vous alarmer en cas d’oedème. Enfin, nous vous indiquerons les moyens pour lutter contre la rétention d’eau.
Pourquoi avez-vous une rétention d’eau à 9 mois de grossesse?
L’œdème physiologique de la grossesse
Au fur et à mesure que la grossesse progresse, vos jambes seront gonflées, des fois les mains seront gonflées et plus rarement le visage . Ce gonflement s’appelle un oedème. L’oedème est due à une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus seront les étiologies les plus fréquentes d’oedème pendant la grossesse.
Les signes cliniques résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes seront plus fréquents au 3ème trimestre. Par moment ils seront associé une prise de poids. D’autres symptômes pourront se faire ressentir, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des jambes
Si vous présentez des signes cliniques d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes à 9 mois de grossesse, alors il faudra éliminer une prééclampsie . Les signes cliniques d’HTA seront des gênes dans les yeux, des bruits dans les oreilles (acouphènes), mal de tête, prise de poids soudaine, …. Ce diagnostic requiert une visite aux urgences.
Douleur et gonflement du mollet
Il faudra exclure une phlébite de la jambe. La grossesse peut provoquer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et ainsi ralentir le flux veineux. Par moment cela provoquera une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic requiert une visite auprès d’un médecin.
Si de la fièvre s’ajoute à ces signes cliniques, il faudra vérifier l’absence de cellulite. La cellulite est une infection de la peau.
Quand s’inquiéter en cas de rétention d’eau à 9 mois de grossesse?
Est-ce que la rétention d’eau à 9 mois de grossesse est risquée pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus fréquent. Cet œdème des jambes est sans risque pour la femme enceinte. Cependant vérifiez l’absence d’autres pathologies si d’autres signes cliniques surviennent.
Symptômes nécessitant l’avis d’un médecin
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Rougeur localisée
- fièvre à 9 mois de grossesse
- Céphalées, acouphènes,
- Augmentation du poids soudaine
- Une douleur ressentie dans le bas du ventre
- Problème pour respirer et mollet gonflé: il faudra exclure absolument une embolie pulmonaire
Quelle est le remède contre l’œdème à 9 mois de grossesse ?
Ces œdèmes disparaîtront tout seul à la suite de la naissance de l’enfant.
Traitements autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte
Les médicaments ne sont pas conseillés en première intention. Il est plus judicieux de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques vont être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau à 9 mois de grossesse ne sera pas abordé ici, tout simplement car les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs à 9 mois de grossesse
L’œdème physiologique peut être diminué par plusieurs solutions. Vous pouvez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.
Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , c’est fortement recommandé de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des jambes en lien avec l’inactivité et la pression atmosphérique.
Ne portez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est recommandé de marcher régulièrement afin de favoriser le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans le cas où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, nous vous conseillons de parcourir notre Catégorie : à 9 mois de grossesse.