Vous prévoyez une voyage en train ou vous utilisez le train pour le travail, mais vous êtes en début de grossesse. Vous vous interrogez s’il existe un risque quand on est enceinte de prendre le train? Le train est un moyen de transport fort pratique, tout simplement car il évite de prendre la voiture. Dans un premier temps, nous expliquerons si en effet il existe un risque ou non de prendre le train en début de grossesse et par la suite nous vous conseillerons quelques précautions pour prendre le train sereinement quand on est enceinte.
Existe-t-il un risque de prendre le train en début de grossesse ?
Le voyage est autorisé durant la grossesse. Il n’est en aucun cas obligée de rester à la maison pendant la grossesse. La majorité des femmes enceintes bossent et prennent le train pour leur trajet domicile-travail. D’autres encore prennent le train pour partir en vacances. Il ne sera pas interdit de prendre le train en début de grossesse, cependant c’est vivement déconseillé de partir loin de la maternité après la 34 semaines. La seule contre-indication au voyage en train sera indiquée par votre médecin ou votre gynécologue. Si votre grossesse est jugée à risque par les médecins, ils ne vous conseilleront pas de voyager très loin.
Le train est le plus souvent préféré tout simplement car il n’entraîne pas de fatigue pour la femme enceinte. Il n’entraîne pas de fausse couche ou de contractions utérines avec les vibrations.
Si vous voulez savoir si vous pourrez prendre la voiture en début de grossesse, lisez notre article.
Quelles seront les précautions pour le train en début de grossesse?
Le train est une très bonne option pour voyager. Il est moins crevant que la voiture. Nous vous recommanderons cependant de ne pas porter de bagages très lourds. La SNCF propose un service de bagages à domicile pour quelques dizaines d’euros.
Dans le train, on vous invite à marcher régulièrement afin de réduire le gonflement des jambes. Les bas de contention peuvent aider à lutter contre ce gonflement.
N’hésitez pas à boire de l’eau correctement. Certaines femmes enceinte aiment prendre un coussin pour le placer dans le dos.
En cas de soucis durant votre grossesse, n’hésitez pas à en parler à votre médecin si vous pourrez prendre le train en début de grossesse sans risque.
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, nous vous conseillons de consulter notre Catégorie : en début de grossesse.
