Vous prévoyez une voyage en train ou vous utilisez le train pour le travail, par contre vous êtes à 3 mois de grossesse. Vous vous interrogez s’il existe un risque quand on est enceinte de prendre le train? Le train est un moyen de transport très pratique, car il évite de prendre la voiture. Pour commencer, nous expliquerons si effectivement il y a un risque ou non de prendre le train à 3 mois de grossesse et dans un deuxième temps nous vous conseillerons quelques précautions pour prendre le train sans stress quand on est enceinte.
Existe-t-il un risque de prendre le train à 3 mois de grossesse ?
Le voyage est autorisé durant la grossesse. Il n’est en aucun cas obligée de rester à la maison au cours de la grossesse. La majorité des femmes enceintes bossent et utilisent le train pour leur trajet domicile-travail. D’autres utilisent le train pour partir en vacances. Il ne sera pas déconseillé de prendre le train à 3 mois de grossesse, cependant c’est vivement déconseillé de partir loin de la maternité après la 34 semaines. L’unique contre-indication au voyage en train sera indiquée par votre docteur ou votre gynécologue. Si votre grossesse est jugée à risque par les médecins, ils ne vous conseilleront pas de voyager très loin.
Le train est en général privilégié car il n’entraîne pas de fatigue pour la femme enceinte. Il ne provoque pas de fausse couche ou de contractions utérines avec les vibrations.
Si vous voulez savoir si vous pouvez prendre la voiture à 3 mois de grossesse, lisez notre article.
Quelles sont les précautions pour le train à 3 mois de grossesse?
Le train est une très bonne solution pour voyager. Il est moins éreintant que la voiture. Nous vous conseillerons en revanche de ne pas porter de bagages très lourds. La SNCF propose un service de bagages à domicile pour quelques dizaines d’euros.
Dans le train, on vous invite à marcher souvent afin de réduire le gonflement des jambes. Les bas de contention pourront aider à lutter contre cet œdème.
N’hésitez pas à boire de l’eau correctement. Certaines femmes enceinte aiment prendre un coussin pour le mettre dans le dos.
En cas de soucis durant votre grossesse, demandez à votre docteur si vous pouvez prendre le train à 3 mois de grossesse sans risque.
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, on vous suggère de consulter notre Catégorie : à 3 mois de grossesse.
