Une grossesse annonce l’arrivée d’un bébé, quelle joie! Néanmoins la grossesse va être fréquemment accompagnée de petits maux plus ou moins gênants. Les ballonnements et les flatulences sont habituels pendant la grossesse et particulièrement au 1er trimestre. Mais pourquoi a-t-on des ballonnements à 8 mois de grossesse? Dans un premier temps nous allons voir quelles seront les origines de ballonnements pendant la grossesse. En second lieu nous détaillerons ce que vous avez la possibilité de faire contre ces ballonnements.
Pourquoi ai-je des ballonnements à 8 mois de grossesse?
Les ballonnements pendant la grossesse sont habituels. Ils seront provoqués par diverses origines. La progestérone augmente durant la grossesse et favorise le ralentissement du transit. La fermentation réalisée par les bactéries du tube digestif est augmentée si vous consommez des aliments très riche en sucres. L’ensemble engendrera des gaz et des ballonnements avec un impression de ventre gonflé . Cette sensation de ventre rempli de gaz se nomme le météorisme .
Pendant le 3ème trimestre, une autre explication va être la compression du tube digestif par l’utérus qui augmente de taille.
La prise d’un repas trop rapide majore également ces ballonnements.
Ballonnements après le repas
Lors de la digestion, les bactéries digestives vont permettre la digestion. Selon ce que vous avez consommé, les gaz émis durant la digestion sont augmentés. Il en résultera ballonnements et gaz.
Ballonnements et éructations, le soir
Si vous ressentez de l’acidité au fond de la gorge dès que vous couchez, il est possible que vous ayez des reflux acides. Nous vous proposons d’aller voir notre article, qui parle des brûlures gastriques à 8 mois de grossesse, afin de savoir ce que vous devez faire dans ces cas-là.
Diminution du transit et ballonnements à 8 mois de grossesse
La femme enceinte aura un transit ralenti. Ce ralentissement engendrera le plus souvent une constipation. Cette constipation va avoir pour effet des douleurs abdominales et des ballonnements. Pour connaître la prise en charge de la constipation de la femme enceinte, lisez notre article sur la constipation à 8 mois de grossesse.
Ballonnements et mal au ventre
La douleur au ventre va être causé par différentes causes. La plupart du temps, cela sera occasionné par le ralentissement du transit. Les contractions coliques seront assez douloureux. Mais il est important d’éliminer les autres causes de douleur, pour cela n’hésitez pas à vous rapprocher de nos articles sur les douleurs du haut et du bas du ventre.
Comment calmer ces ballonnements à 8 mois de grossesse ?
Quel va être le médicament contre les ballonnements à 8 mois de grossesse?
Il n’est pas conseillé de prendre de médicament contre les ballonnements en première intention.
Si vous présentez des douleurs causées par ces ballonnements, vous avez la possibilité de prendre du paracétamol ou de l’antispasmodique.
Quel traitement naturel prendre contre les ballonnements?
Contre les ballonnements à 8 mois de grossesse, vous pourrez prendre par moment du charbon. Le charbon va permettre d’absorber les toxines et diminuer la présence d’air dans l’intestin.
Le bicarbonate aurait des vertues anti-flatulence et contre les ballonnements. Toutefois nous ne connaissons pas assez cette méthode et du coup nous ne commenterons pas cette astuce.
L’activité physique favorise le transit et va réduire les flatulences dans le ventre, et en conséquence les ballonnements. Ne portez pas de vêtements trop serrés.
Quelle type d’alimentation pour éviter les ballonnements?
Nous vous proposons des astuces pour pouvoir faciliter un bon transit et diminuer ces gênes du tube digestif.
Il est préférable de privilégier des petits repas correctement repartis durant la journée. Prenez le temps de mâcher correctement vos aliments. La digestion va être d’autant plus facile. Ne prenez pas de repas très copieux.
On préconise de limiter la consommation de certains aliments comme:
- les légumes : comme le chou, chou-fleur, poireau, oignons…
- les chewing-gum: en les mâchant, vous faites entrer de l’air dans votre tube digestif.
- les boissons gazeuses: elles seront remplies de bulles et donc majore la présence d’air dans votre intestin
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous recommande de consulter notre Catégorie : à 8 mois de grossesse.
