Une grossesse annonce la venue d’un bébé, quel bonheur! Néanmoins la grossesse va être fréquemment accompagnée de petits maux plus ou moins dérangeants. Les ballonnements et les flatulences sont habituels pendant la grossesse et la plupart du temps au début de la grossesse. Mais pourquoi a-t-on des ballonnements à 7 mois de grossesse? Tout d’abord nous allons découvrir quelles sont les origines de ballonnements pendant la grossesse. Par la suite nous détaillerons ce que vous pouvez faire contre ces ballonnements.
Pourquoi ai-je des ballonnements à 7 mois de grossesse?
Les ballonnements pendant la grossesse sont habituels. Ils sont provoqués par diverses origines. La progestérone augmente durant la grossesse et favorise le ralentissement du transit. La fermentation effectuée par les bactéries de l’intestin est augmentée en cas d’alimentation trop riche en glucides. L’ensemble engendrera des flatulences et des ballonnements avec un impression de ventre gonflé . Cette sensation de ventre rempli de gaz se nomme le météorisme .
Pendant le 3ème trimestre, une autre explication va être la compression du tube digestif par l’utérus qui augmente de taille.
La prise d’un repas trop rapide augmente aussi ces ballonnements.
Ballonnements après le repas
Durant la digestion, les bactéries intestinales vont aider à la digestion. Par rapport à ce que vous avez consommé, les gaz produits durant la digestion sont augmentés. Il en résultera ballonnements et flatulence.
Ballonnements et éructations, le soir
Si vous ressentez de l’acidité au fond de la gorge dès que vous couchez, c’est possible que vous ayez des remontées acides de l’estomac. Nous vous conseillons d’aller voir notre article, qui parle des brûlures gastriques à 7 mois de grossesse, pour savoir quoi faire dans ces cas-là.
Ralentissement du transit et ballonnements à 7 mois de grossesse
La femme enceinte aura un transit ralenti. Ce ralentissement engendrera le plus souvent une constipation. Cette constipation va avoir pour conséquence des douleurs abdominales et des ballonnements. Pour connaître la prise en charge de la constipation de la femme enceinte, consultez notre article sur la constipation à 7 mois de grossesse.
Ballonnements et douleur au ventre
La douleur au ventre va être causé par différentes causes. La plupart du temps, cela sera provoqué par le ralentissement du transit. Les contractions coliques sont assez insupportables. Mais c’est important d’écarter les autres causes de douleur, pour cela il est possible de vous rapprocher de nos articles sur les douleurs du haut et du bas du ventre.
Quelles sont les solutions contre les ballonnements à 7 mois de grossesse ?
Quel va être le médicament contre les ballonnements à 7 mois de grossesse?
Il n’est pas recommandé de prendre de médicament contre les ballonnements en première intention.
Si vous présentez des douleurs dues à ces ballonnements, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l’antispasmodique.
Quel remède naturel prendre contre les ballonnements?
Contre les ballonnements à 7 mois de grossesse, vous pourrez prendre de temps en temps du charbon. Le charbon permet d’absorber les toxines et réduire la présence d’air dans le tube digestif.
Le bicarbonate aurait des vertues anti-flatulence et contre les ballonnements. Cependant nous ne connaissons pas assez cette solution et donc nous ne commenterons pas cette astuce.
Le sport améliore le transit et réduit les flatulences dans le ventre, et en conséquence les ballonnements. Ne portez pas de vêtements trop serrés.
Quelle type d’alimentation pour éviter les ballonnements?
Nous vous proposons des astuces pour pouvoir faciliter un bon transit et réduire ces gênes digestives.
Il est préférable de privilégier des petits repas bien repartis durant la journée. Prenez le temps de mâcher correctement vos aliments. La digestion va être d’autant plus facile. Ne prenez pas de repas trop copieux.
On recommande de limiter la consommation de certains aliments comme:
- les légumes : comme le chou, chou-fleur, poireau, oignons…
- les chewing-gum: en les mâchant, vous faites entrer de l’air dans votre tube digestif.
- les boissons gazeuses: elles sont remplies de bulles et donc augmente la présence d’air dans votre intestin
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, nous vous conseillons de consulter notre Catégorie : à 7 mois de grossesse.
