Tout va bien pour votre grossesse, cependant vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela va être rapidement inconfortable. Doit-on s’inquiéter de cette rétention d’eau durant la grossesse? Tout d’abord nous allons expliquer pour quelles raisons vous pouvez avoir une rétention d’eau en fin de grossesse et par la suite ce qui doit impérativement vous alarmer en cas d’oedème. Dans une dernière partie, vous trouverez les moyens pour combattre la rétention d’eau.
Pourquoi avez-vous une rétention d’eau en fin de grossesse?
L’œdème physiologique de la femme enceinte
Au fur et à mesure que la grossesse avance, vos jambes seront gonflées, par moment les mains seront touchées et exceptionnelement le visage . Ce gonflement se nomme un oedème. L’oedème va être causée par une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus seront les causes les plus fréquentes d’oedème pendant la grossesse.
Les symptômes résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes seront plus fréquents au 3ème trimestre. Par moment ils seront associé une augmentation du poids. D’autres symptômes vont pouvoir se faire ressentir, tels que des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Sensation d’hypertension artérielle et gonflement des jambes
Si vous présentez des symptômes d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes en fin de grossesse, alors il faudra éliminer une prééclampsie . Les symptômes d’HTA seront des gênes dans les yeux, des bruits auditifs (bourdonnements), céphalées, augmentation du poids soudaine, …. Ce diagnostic nécessite une visite aux urgences.
Douleur et oedème du mollet
Il faudra écarter une phlébite de la jambe. La grossesse pourra provoquer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et donc ralentir le flux veineux. Par moment cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic nécessite une visite auprès d’un docteur.
Si de la fièvre s’ajoute à ces symptômes, il faudra vérifier l’absence de cellulite. La cellulite va être une infection des parties molles.
Quand consulter si vous avez une rétention d’eau en fin de grossesse?
Est-ce que la rétention d’eau en fin de grossesse va être dangereuse pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus courant. Ce gonflement des membres inférieurs va être sans risque pour la femme enceinte. Néanmoins vérifiez l’absence d’autres pathologies si d’autres symptômes apparaissent.
Symptômes qui nécessitent l’avis d’un médecin
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Rougeur localisée
- fièvre en fin de grossesse
- Céphalées, bourdonnements,
- Prise de poids soudaine
- Une douleur ressentie dans le bas du ventre
- Problème pour respirer et mollet oedématié: il faudra écarter absolument une embolie pulmonaire
Comment calmer la rétention d’eau en fin de grossesse ?
Ces œdèmes disparaîtront tout seul à la suite de la naissance de l’enfant.
Médicaments autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte
Les médicaments ne sont pas recommandés en première intention. Il est préférable de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques pourront être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau en fin de grossesse ne sera pas abordé ici, parce que les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs en fin de grossesse
L’œdème physiologique peut être bien diminué par plusieurs méthodes. Vous pourrez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est préférable de vous coucher sur le côté gauche.
Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Lors vos voyages en voiture ou dans un avion , il est fortement préconisé de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des jambes lié à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Ne portez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est préconisé de marcher régulièrement afin de permettre le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans l’hypothèse où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, nous vous conseillons de parcourir notre Catégorie : en fin de grossesse.
