Rétention d’eau au troisième trimestre, que faire ?

Votre grossesse se déroule tranquillement, mais vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela peut être rapidement gênant. Doit-on se soucier de cette rétention d’eau pendant la grossesse? Premièrement nous décrirons pour quelles raisons vous pouvez avoir une rétention d’eau au troisième trimestre et ensuite ce qui doit impérativement vous alerter en cas d’oedème. Dans une dernière partie, nous vous indiquerons les solutions pour combattre la rétention d’eau.

Rétention d'eau au-troisieme-trimestre

Pourquoi avez-vous une rétention d’eau au troisième trimestre?

L’œdème physiologique de la grossesse

Au fur et à mesure que la grossesse progresse, vos jambes seront gonflées, parfois les mains seront gonflées et exceptionnelement le visage . Ce gonflement se nomme un oedème. L’oedème est liée à une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus seront les causes les plus courantes d’oedème pendant la grossesse.

Les symptômes résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes seront plus fréquents au 3ème trimestre. Par moment ils pourront être associé une augmentation du poids. Des gênes pourront apparaître, tels que des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.

Hypertension artérielle et œdème des jambes

Si vous présentez des symptômes d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes au troisième trimestre, alors il faudra penser à une prééclampsie . Les symptômes d’HTA seront des gênes visuelles, des bruits auditifs (acouphènes), céphalées, augmentation du poids brutale, …. Ce diagnostic requiert une visite aux urgences.

Douleur et gonflement du mollet

Il faudra éliminer une thrombose de la jambe. La grossesse pourra provoquer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et donc ralentir le flux veineux. Par moment cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic requiert une visite auprès d’un médecin.

Si de la fièvre s’ajoute à ces symptômes, il faudra vérifier l’absence de cellulite. La cellulite est une infection des parties molles.

Quand consulter en cas de rétention d’eau au troisième trimestre?

Est-ce que la rétention d’eau au troisième trimestre est dangereuse pour le bébé?

L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus fréquent. Cet œdème des jambes est sans risque pour le bébé. Néanmoins vérifiez l’absence d’autres diagnostics si d’autres symptômes surviennent.

Symptômes nécessitant l’avis médical

  • Une hypertension artérielle > 140/90
  • Une jambe gonflée d’un seul côté
  • Rougeur localisée
  • fièvre au troisième trimestre
  • Céphalées, acouphènes,
  • Augmentation du poids brutale
  • Une douleur ressentie dans le bas du ventre
  • Problème pour respirer et mollet gonflé: il faudra éliminer absolument une embolie pulmonaire

Comment calmer la rétention d’eau au troisième trimestre ?

Ces œdèmes disparaîtront tout seul juste après la naissance de l’enfant.

Traitements autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte

Les médicaments ne seront pas conseillés en première intention. Il est préférable de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques peuvent être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau au troisième trimestre ne sera pas abordé ici, car les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.

Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs au troisième trimestre

L’œdème physiologique peut être bien diminué par plusieurs solutions. Vous pouvez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Au cours des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.

Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Pendant vos voyages en voiture ou dans un avion , c’est fortement recommandé de les porter pour prévenir la formation d’œdème des jambes lié à l’inactivité et la pression atmosphérique.

Ne mettez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est recommandé de marcher régulièrement afin de permettre le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes seront déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…

Dans le cas où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous recommande de parcourir notre Catégorie : au troisième trimestre.

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