Votre grossesse se déroule tranquillement, mais vous avez les mains ou les jambes gonflées. Cela va être assez vite désagréable. Doit-on se soucier de cette rétention d’eau durant la grossesse? Premièrement nous décrirons pour quelles raisons vous allez pouvoir avoir une rétention d’eau à 3 mois de grossesse et dans un second temps ce qui devra vous alerter en cas d’oedème. Dans une dernière partie, nous vous indiquerons les moyens pour lutter contre la rétention d’eau.
Pourquoi avez-vous une rétention d’eau à 3 mois de grossesse?
L’œdème physiologique de la grossesse
Au fur et à mesure que la grossesse avance, vos jambes seront gonflées, de temps en temps les mains seront touchées et moins fréquemment le visage . Ce gonflement se nomme un oedème. L’oedème va être liée à une rétention hydro-sodée ou plus couramment appelée rétention d’eau. La progestérone (hormone) ou la compression de la veine cave par l’utérus seront les étiologies les plus courantes d’oedème pendant la grossesse.
Les signes cliniques résultant de ces œdèmes seront des mains, jambes, chevilles et pieds enflés. Ces oedèmes seront plus fréquents au 3ème trimestre. Par moment ils pourront être associé une augmentation du poids. D’autres symptômes peuvent apparaître, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des jambes
Si vous avez des signes cliniques d’hypertension artérielle (HTA) et des oedèmes à 3 mois de grossesse, alors il faudra penser à une prééclampsie . Les signes cliniques d’HTA seront des gênes dans les yeux, des bruits auditifs (acouphènes), maux de tête, augmentation du poids brutale, …. Ce diagnostic requiert une visite aux urgences.
Douleur et oedème du mollet
Il faudra écarter une thrombose de la jambe. La grossesse peut engendrer des problèmes de circulation des veines dans les jambes et en conséquence ralentir le flux veineux. Par moment cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic requiert une visite auprès d’un médecin.
Si de la fièvre s’ajoute à ces signes cliniques, il faudra vérifier l’absence de cellulite. La cellulite va être une infection de la peau.
Quand s’inquiéter en cas de rétention d’eau à 3 mois de grossesse?
Est-ce que la rétention d’eau à 3 mois de grossesse va être dangereuse pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse est le diagnostic le plus courant. Ce gonflement des membres inférieurs va être sans risque pour la femme enceinte. Néanmoins il faudra penser à d’autres diagnostics si d’autres signes cliniques surviennent.
Symptômes nécessitant l’avis d’un médecin
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Cheville et pied gonflés d’un seul côté
- Rougeur localisée
- fièvre à 3 mois de grossesse
- Maux de tête, acouphènes,
- Prise de poids brutale
- Une douleur ressentie dans le bas du ventre
- Problème pour respirer et mollet gonflé: il faudra écarter absolument une embolie pulmonaire
Quelle va être le traitement contre l’œdème à 3 mois de grossesse ?
Ces œdèmes disparaîtront tout seul après la naissance de l’enfant.
Médicaments autorisés contre la rétention d’eau de la femme enceinte
Les médicaments ne sont pas recommandés en première intention. Il est plus judicieux de suivre les mesures physiques expliquées juste après. Les veinotoniques vont être prescrits si nécessaire, comme la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie contre la rétention d’eau à 3 mois de grossesse ne sera pas abordé ici, tout simplement car les connaissances scientifiques à ce sujet sont limitées.
Mesures physiques contre l’oedème des membres inférieurs à 3 mois de grossesse
L’œdème physiologique peut être bien réduit par plusieurs solutions. Vous pourrez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne comprimer la veine cave, il est conseillé de vous coucher sur le côté gauche.
Vous pourrez porter des bas de contention de classe 2 . Durant vos voyages en voiture ou dans un avion , c’est fortement conseillé de les porter afin de prévenir la formation d’œdème des jambes du à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Ne mettez pas de vêtements qui vous serrent la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
Il est conseillé de marcher régulièrement afin de favoriser le retour veineux et ainsi diminuer les sensations de chevilles et pieds gonflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Si vous avez d’autres questions sur votre grossesse, on vous recommande de consulter notre Catégorie : à 3 mois de grossesse.