J’ai le genou qui lâche, que faire ?

Vous marchez tranquillement et votre genou vous lâche sans raison. Ou vous descendez les escaliers et votre genou se dérobe. Quelles peuvent être les causes d’un genou qui lâche ? Le dérobement d’un genou peut avoir plusieurs explications, soit liée à une douleur, un corps étranger, une atteinte musculaire, ligamentaire ou méniscale.

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Le dérobement du genou

Le dérobement est un genou qui vous lâche d’un seul coup. Vous ressentez une perte de force au niveau du genou. Pour maintenir votre genou en équilibre, les ligaments, les ménisques et les muscles sont sollicités. Un genou qui se dérobe est souvent lié à une pathologie ligamentaire, méniscale ou musculaire.

Quels sont les signes cliniques à rechercher lors que votre genou vous lâche ?

il est important d’observer les symptômes qui accompagnent un genou qui se dérobe :

  • douleur
  • genou gonflé
  • instabilité
  • impossibilité de mobiliser le genou

Quelles sont les situations où un genou peut se dérober ?

Il est très fréquent qu’un genou lâche après :

  • un effort intense
  • en vous levant le matin
  • lorsque vous descendez un escalier
  • après avoir été assis longtemps

Quelles sont les pathologies responsables d’un dérobement de genou ?

Parfois le genou vous lâche sans raison apparente. Il existe des explications à cela.

Faiblesse du quadriceps, genou qui lâche sans douleur

Si le quadriceps, muscle situé à l’avant de la cuisse, ne se contracte pas normalement, le genou se fléchira tout seul. Ce dérobement peut apparaître chez des personnes ayant une faiblesse musculaire du quadriceps. Sinon ce dérobement peut survenir lors d’une douleur et il existera un lâchage réflexe.

Genou qui lâche et douleur

Votre genou pourra se bloquer d’un seul coup et vous lâcher. il peut exister deux pathologies responsables de ce blocage :

  • atteinte du ménisque: après un accident ou un traumatisme du genou , le genou aura tendance à se bloquer
  • corps étranger présent dans l’articulation du genou

Genou qui se dérobe et qui craque

Si vous avez un genou qui craque, découvrez notre article qui parle des pathologies responsables d’un dérobement et d’un craquement du genou.

Douleur en descendant les escaliers et faiblesse du genou

Le syndrome rotulien est une atteinte de l’articulation entre le fémur et la rotule. Lors d’un contact douloureux rotulien, une faiblesse musculaire réflexe du quadriceps peut survenir et donc avoir un genou qui lâche. Le risque est la chute. La prise en charge de ce syndrome est importante. Elle relève surtout d’une rééducation kinésithérapeutique et le renforcement musculaire du quadriceps.

Si ce n’est pas le syndrome rotulien, il faudra éliminer des causes ligamentaires ou méniscales.

Genou sui se dérobe en marchant

Si vous êtes en train de marcher sur du plat et que votre genou vous lâche, il existe plusieurs explications :

  • atteinte articulaire : si votre genou faiblit fréquemment, recherchez une atteinte de l’articulation fémoro-patellaire ou fémoro-tibiale
  • faiblesse du quadriceps
  • atteinte ligamentaire ou méniscale

Quel est le traitement contre un dérobement du genou ?

Il est important de consulter votre médecin si votre genou vous lâche régulièrement. Ensuite selon la pathologie responsable d’une faiblesse du genou, la prise en charge sera différente :

  • faiblesse du quadriceps : rééducation et renforcement musculaire du quadriceps
  • corps étranger : arthroscopie afin d’enlever le corps étranger qui gêne
  • atteinte méniscale ou ligamentaire : avis chirurgical

Si vous ressentez une douleur, vous pouvez toujours prendre du paracétamol à la bonne dose recommandée.

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