Vous êtes enceinte et tout se passe bien. Par contre vous avez des difficultés pour aller à la selle . La constipation va être un symptôme assez gênant voire horrible au cours de la grossesse. Pour cette raison, nous vous expliquons avant tout, les causes de constipation à 9 mois de grossesse. Ensuite s’il y a un risque pour la femme enceinte et les symptômes qui nécessitent une consultation. Pour finir vous trouverez les remèdes contre la constipation.
Qu’est-ce que la constipation et quelles vont être les causes de constipation à 9 mois de grossesse?
C’est quoi la constipation?
La constipation va être un problème à évacuer les selles. Une constipation est une baisse du nombre de selles émises par semaine, soit moins de 3 fois par semaine. Elle sera accompagnée de maux du ventre, des crampes , des gaz ou une sensation de ventre gonflé. Un des symptômes qui va être trompeur est la fausse diarrhée .
Chez la femme enceinte, la constipation va être fréquente. Le transit de la femme enceinte va être en règle générale ralenti.
Quelles sont les causes provoquant une constipation à 9 mois de grossesse?
La constipation à 9 mois de grossesse va être causée par différentes pathologies, le faible apport en eau mais aussi une mauvaise alimentation. Pendant la grossesse, il existe des pathologies particulières.
La progestérone , hormone de la grossesse, entraîne un ralentissement du transit par relâchement des fibres musculaires. Ceci sera également à l’origine de vos ballonnements à 9 mois de grossesse.
L’apport en fer va engendrer également un ralentissement du transit intestinal. Le Tardyferon ou le Timoferol provoquera des selles noires, ceci est normal.
L’inactivité pendant la grossesse augmente le risque de constipation. Par la même occasion, l’utérus va comprimer le tube digestif plus la grossesse va avancer.
Quelles sont les risques de la constipation?
Les hémorroïdes pourront être une complication de la constipation. Pendant les efforts de poussée, il peut apparaître des hémorroïdes.
Un autre problème plus risqué va être l’occlusion . C’est un blocage des selles. Habituellement, au cours d’une occlusion il n’y aura pas de selles ni de gaz. C’est une urgence médicale.
Quand s’alarmer en cas de constipation à 9 mois de grossesse?
Lors d’une constipation à 9 mois de grossesse, le plus souvent la constipation se réglera sans médicaments. Mais il peut arriver que cette constipation devienne plus grave ou dure dans le temps. Voici les symptômes qui devront vous alerter et devront vous amener à aller voir un médecin rapidement :
- Rectorragies
- Disparition de selles et de gaz
- Fièvre > 38, 5°C
- Vomissements noirâtres et nauséabonds
- Contractions de l’utérus répétées et régulières
- Saignement d’origine utérine
Que faire en cas de constipation à 9 mois de grossesse?
Quelles sont les méthodes naturelles pour prévenir ou lutter contre la constipation à 9 mois de grossesse?
Avant de prendre des médicaments contre la constipation, il sera important de respecter quelques conseils. Il est suggéré de bien boire de l’eau lors d’épisodes de constipation, au moins 1, 5L par jour. Boire du jus de pomme ou de pruneaux aideront à lutter contre le ralentissement du transit en lien avec la grossesse.
Les aliments riches en fibres vont améliorer votre transit des intestins. La consommation d’aliments riches en fibres, comme par exemple les fruits, les légumes cuits, les céréales, les pain complets ou le flocon d’avoine.
L’acupuncture ou l’ostéopathie sont d’une bonne aide pour lutter contre la constipation à 9 mois de grossesse. Le massage abdominale permet de diminuer les spasmes abdominaux. L’activité physique régulière va être essentielle pour améliorer le transit intestinal.
Quels sont les médicaments à prendre si vous avez une constipation à 9 mois de grossesse?
Lors de la grossesse, il peut arriver que la constipation soit très importante malgré le bon suivi des conseils hygiéno-diététiques. C’est pourquoi, il vous sera parfois prescrit des médicaments.
Le magnésium peut être pris de temps en temps pour lutter contre les crampes et les ballonnements.
L’homéopathie n’a pas prouvé son efficacité. Nous ne commenterons pas la place de l’homéopathie.
Les médicaments, que vous pouvez prendre si vous avez une constipation XX, nécessitent un avis médical. Les médicaments autorisés pendant la grossesse contre la constipation seront:
- des laxatifs type mucilage: sterculia (Normacol®), ispaghul (Spagulax®)
- des laxatifs osmotiques: polyéthylènes glycol ou PEG ( macrogol ) ( Forlax ®, Transipeg®, Movicol®), lactulose ( Duphalac ®), lactitol (Importal®)
- des laxatifs lubrifiant: l’huile de paraffine va être à utiliser ponctuellement
- Ces médicaments ne sont pas à prendre ensemble.
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, nous vous conseillons de consulter notre Catégorie : à 9 mois de grossesse.