Vous êtes enceinte et tout se passe très bien. Par contre il vous arrive d’avoir des problèmes pour aller à la selle . La constipation va être un symptôme assez désagréable voire horrible durant la grossesse. Pour cette raison, nous allons voir premièrement, les causes de constipation à 3 mois de grossesse. En second lieu s’il y a un danger pour la femme enceinte et les symptômes qui nécessitent une consultation. A la fin de cet article vous trouverez les remèdes contre la constipation.
Qu’est-ce que la constipation et quelles peuvent être les causes de constipation à 3 mois de grossesse?
C’est quoi la constipation?
La constipation va être une difficulté à évacuer les selles. Une constipation est une diminution du nombre de selles émises par semaine, soit inférieure à 3 fois par semaine. Elle sera accompagnée de maux du ventre, des crampes , des gaz ou une sensation de ventre gonflé. Un des symptômes qui va être trompeur est la fausse diarrhée .
Chez la femme enceinte, la constipation touche une femme sur deux. Le transit de la femme enceinte va être souvent ralenti.
Quelles seront les causes responsables de la constipation à 3 mois de grossesse?
La constipation à 3 mois de grossesse va être causée par différentes causes, le faible apport en eau mais aussi une mauvaise alimentation. Chez la femme enceinte, il existe des causes particulières.
La progestérone , hormone de la grossesse, provoque un ralentissement du transit par relâchement des fibres musculaires. Ceci sera également à l’origine de vos ballonnements à 3 mois de grossesse.
L’apport en fer provoque également un ralentissement du transit intestinal. Le Tardyferon ou le Timoferol donnera des selles noires, c’est normal.
L’inactivité pendant la grossesse augmente le risque de constipation. Par la même occasion, l’utérus va comprimer le tube digestif plus la grossesse va avancer.
Quelles seront les complications de la constipation?
Les crises hémorroïdaires sont une complication de la constipation. Durant les efforts de poussée, il pourra apparaître des hémorroïdes.
Un autre problème plus dangereux va être l’occlusion . Il s’agit d’un blocage des selles. En règle générale, lors d’une occlusion il n’y aura pas de selles ni de gaz. C’est une urgence médicale.
Quand consulter si vous avez des constipation à 3 mois de grossesse?
Lors d’une constipation à 3 mois de grossesse, le plus souvent la constipation se réglera sans médicaments. Toutefois il arrive que cette constipation devienne plus grave ou dure avec le temps. Nous allons vous indiquer les symptômes qui devront vous alerter et devront vous amener à consulter rapidement :
- Rectorragies
- Disparition de selles et de gaz
- Fièvre > 38, 5°C
- Vomissements noirâtres et nauséabonds
- Contractions utérines répétées et régulières
- Saignement d’origine utérine
Que faire en cas de constipation à 3 mois de grossesse?
Quelles seront les méthodes douces pour prévenir ou combattre la constipation à 3 mois de grossesse?
Avant de prendre des médicaments contre la constipation, il va être important de respecter quelques conseils. Il est conseillé de bien boire de l’eau lors d’épisodes de constipation, au moins 1, 5L par jour. Consommer du jus de pomme ou de pruneaux aideront à combattre le ralentissement du transit en lien avec la grossesse.
Les aliments riches en fibres vont favoriser un bon transit intestinal. La consommation d’aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes cuits, les céréales, les pain complets ou le flocon d’avoine.
L’acupuncture ou l’ostéopathie sont d’une bonne aide pour combattre la constipation à 3 mois de grossesse. Le massage du ventre va permettre de diminuer les spasmes abdominaux. L’activité physique régulière va être importante pour améliorer le transit intestinal.
Quels sont les médicaments à prendre lors d’une constipation à 3 mois de grossesse?
Lors de la grossesse, il peut arriver que la constipation soit trop importante malgré le bon suivi des conseils hygiéno-diététiques. Du coup, il vous sera parfois suggéré de prendre des médicaments.
Le magnésium peut être pris des fois pour combattre les spasmes abdominaux et les flatulences.
L’homéopathie n’a pas démontré son efficacité. Nous ne commenterons pas la place de l’homéopathie.
Les médicaments, que vous pourrez prendre lors d’une constipation XX, nécessitent un avis médical. Les médicaments acceptés chez la femme enceinte contre la constipation seront:
- des laxatifs type mucilage: sterculia (Normacol®), ispaghul (Spagulax®)
- des laxatifs osmotiques: polyéthylènes glycol ou PEG ( macrogol ) ( Forlax ®, Transipeg®, Movicol®), lactulose ( Duphalac ®), lactitol (Importal®)
- des laxatifs lubrifiant: l’huile de paraffine va être à utiliser ponctuellement
- Ces médicaments ne seront pas à prendre ensemble.
Si vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous recommande de consulter notre Catégorie : à 3 mois de grossesse.