Votre grossesse se déroule tranquillement, mais vous avez des chevilles et pieds gonflés au troisième trimestre. Ce signe clinique va être assez vite incommodant pour la femme enceinte. Faudra-t-il se soucier de cet œdème des membres inférieurs pendant la grossesse? Tout d’abord nous décrirons pourquoi les chevilles et pieds gonflent au troisième trimestre et dans un deuxième temps ce qui va devoir vous inquiéter en cas d’oedème de jambes. Enfin, nous vous décrirons les solutions pour combattre les chevilles et pieds gonflés.
Qu’est-ce qui fait que vos chevilles et pieds gonflent au troisième trimestre?
L’œdème physiologique des membres inférieurs de la femme enceinte
La cause la plus fréquente de chevilles et pied enflés pendant la grossesse va être la rétention d’eau , médicalement appelé rétention hydro-sodée. Cela va engendrer un œdème physiologique des jambes avec sensation de lourdeur .
La deuxième cause sera une compression d’une veine dans l’abdomen quand l’utérus prend beaucoup de place, surtout dans les derniers mois de grossesse.
Les symptômes résultant de ces œdèmes sont des jambes, chevilles et pieds gonflés. Ces gonflements sont plus fréquents au troisième trimestre. La femme enceinte pourra ressentir une lourdeur des jambes, mais également des douleurs . Les sensations se rapprochent du syndrome de jambe sans repos, avec sensation de chaleur. D’autres gênes peuvent apparaîtrent, comme des fourmillements, des picotements, ou des brûlures.
Douleur et gonflement de la cheville et du pied au troisième trimestre
Il faudra éliminer une phlébite de la jambe. La grossesse peut engendrer des problèmes de circulation des veines dans les membres inférieurs et donc freiner le flux veineux. Des fois cela se compliquera d’une thrombophlébite de la jambe. Ce diagnostic requiert une consultation auprès d’un médecin.
Sensation d’hypertension artérielle et œdème des membres inférieurs
Si vous avez des symptômes d’hypertension artérielle (HTA) et des chevilles et pieds gonflés au troisième trimestre, alors il faudra penser à une prééclampsie. Les symptômes d’HTA sont des gênes visuelles, des bruits dans les oreilles (acouphènes), douleurs de tête, prise de poids soudaine, …. Ce diagnostic nécessite une visite aux urgences.
Inflammation localisée et cheville ou pied gonflés au troisième trimestre
Si vous présentez une rougeur localisée et une jambe gonflée, alors il faudra éliminer une cellulite.
Quand consulter si vous avez des cheville ou pied gonflés au troisième trimestre?
Est-ce que l’œdème des chevilles et pieds au troisième trimestre va être dangereux pour la femme enceinte?
L’œdème physiologique de la grossesse va être le diagnostic le plus fréquent. Cet oedème des membres inférieurs va être sans risque pour la femme enceinte. Par contre il faudra penser à d’autres pathologies si d’autres symptômes surviennent.
Signes cliniques qui nécessitent l’avis d’un médecin
- Une hypertension artérielle > 140/90
- Une jambe gonflée d’un seul côté
- Inflammation localisée
- Fièvre
- Maux de tête, acouphènes,
- Prise de poids soudaine
Que faire si vous avez des pieds gonflés au troisième trimestre?
Médicaments acceptés contre l’œdème des membres inférieurs de la femme enceinte
Les traitements ne seront pas conseillés en première intention. Il est conseillé de suivre d’abord les mesures physiques citées après. Les veinotoniques pourront être prescrits si nécessaire, comme par exemple la Diosmine ( Daflon ].
L’homéopathie, si vous avez des pieds gonflés au troisième trimestre ne sera pas abordée ici, tout simplement car les connaissances scientifiques à ce sujet seront limitées.
Mesures physiques contre les chevilles et pieds gonflés au troisième trimestre
L’œdème physiologique va être diminué par plusieurs solutions. Vous pouvez surélever vos jambes au maximum quand vous êtes au repos. Lors des derniers mois de grossesse, afin d’éviter que l’utérus ne vienne écraser la veine cave, il est préférable de vous coucher sur le côté gauche.
La mesure physique, pour diminuer les chevilles et pieds gonflés au troisième trimestre, sera de porter des bas de contention de classe 2 . Bien qu’ils ne soient pas très sympas l’été, cela reste une des meilleures solutions. Ces bas de contention devront être prescrits par un médecin. Durant vos voyages en voiture ou dans un avion , il est fortement préconisé de les porter pour prévenir la formation d’œdème des membres inférieurs lié à l’inactivité et la pression atmosphérique.
Conseils pour combattre l’oedème des membres inférieurs
Ne mettez pas de vêtements qui vous compriment la taille, l’abdomen ou le pli de l’aine.
C’est préconisé de marcher régulièrement afin de aider le retour veineux et donc diminuer les sensations de chevilles et pieds enflés.
Les ambiances chaudes sont déconseillées, telles que sauna, hammam, bain chaud, exposition solaire…
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, on vous recommande de consulter notre Catégorie : au troisième trimestre.
