Brûlure d’estomac en début de grossesse, que faire ?

Le brûlure d’estomac au cours de la grossesse est quelque chose de très habituel, quasi 50 % des femmes enceintes auront ce symptôme. Malgré tout est-il risqué pour la grossesse? Tout d’abord, nous vous expliquons quels seront les symptômes et les étiologies de cette brûlure d’estomac en début de grossesse, dans un deuxième temps les symptômes qui vont devoir vous amener à consulter et enfin les moyens pour lutter contre ces remontées acides gastriques .

Brulure d'estomacen-debut-de-grossesse

Quels seront les symptômes de la brûlure d’estomac en début de grossesse?

Le reflux acide de l’estomac , médicalement appelé reflux gastro-oesophagien ( RGO ), est fréquent durant la grossesse.

La brûlure d’estomac est une remontée de contenu acide venant de l’estomac. L’estomac contient du liquide très acide. Cette brûlure d’estomac en début de grossesse est fréquemment accompagné d’autres symptômes comme la toux sèche , les irritations du fond de la gorge, sensation de remontée acide dans le thorax, parfois avec des envies de vomir,… Des fois vous aurez une petite gêne à l’estomac.

Ces symptômes sont particulièrement nocturnes , car en position allongée, le reflux acide remontera plus facilement dans la gorge.

Quelles sont les étiologies de brûlure d’estomac en début de grossesse?

Le reflux acide est fréquemment liée à une modification de la fermeture entre l’œsophage et l’entrée de l’estomac. Habituellement celle-ci est bien fermée afin d’éviter ces reflux acides. Lors de la grossesse , ce sphincter est des fois un peu ouvert soit par l’influence des hormones, soit par hyper pression abdominale. Cette hyper pression est liée à la place que la grossesse prend à l’intérieur de votre ventre et ainsi va comprimer l’estomac.

Est-ce que le reflux acide gastrique est risqué pour le bébé?

NON, le reflux gastro-œsophagien ne sera pas risqué pour la femme enceinte. Il s’agit dans la majorité des cas que d’une remontée de liquide acide de l’estomac provoqué par la grossesse.

Quels sont les signes d’alerte qui doivent vous amener à consulter en cas de brûlure d’estomac en début de grossesse?

La majeure partie des brûlures d’estomac sont sans risque pour le bébé. Par contre, il est préconisé d’aller consulter si ces symptômes persistent.

Les signes d’alerte

  • Fièvre > 38, 5°C
  • Abdomen dur comme du bois
  • Pertes marrons
  • Pertes liquidiennes
  • Contractions de l’utérus régulières
  • Douleur du haut du ventre en début de grossesse : consulter notre article de sorte à chercher les autres maladies qui peuvent engendrer ces douleurs du haut du ventre en début de grossesse et cette brûlure d’estomac

Comment calmer le reflux gastrique en début de grossesse ?

Le reflux acide durant la grossesse est ainsi un symptôme fréquent, toutefois qui va être vite incommodant.

Conseils en cas de remontée acide

La prise de poids peut stimuler les reflux d’estomac ainsi on fait attention au poids au cours de la grossesse (12 kg en moyenne sur toute la grossesse). Ne prenez pas de tenues trop serrés.

C’est conseillé de faire du sport régulièrement de sorte à favoriser le transit intestinal et ainsi de limiter la brûlure d’estomac en début de grossesse.

Alimentation anti reflux acide en début de grossesse

Le 1er conseil sera de na pas dîner trop tard. Effectivement il est bien de digérer un peu avant d’aller au lit. Laissez au moins 1h ou 2 h après le dîner. C’est préconisé d’éviter les repas abondants et riches en graisses, les aliments acides ou épicés.

Le café est source de reflux acide ainsi limitez sa consommation.

Les aliments recommandés si vous avez des brûlures d’estomac pendant votre grossesse sera des aliments riches en fibres (légumes), des protéines maigres (volailles, poissons, des oméga-3 (huiles végétales et oléagineux).

Les médicaments contre la brûlure d’estomac en début de grossesse

Les médicaments recommandés durant la grossesse pour calmer la brûlure d’estomac en début de grossesse sont :

  • les antiacides : comme par exemple les alginates Gaviscon®)
  • les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP): l’oméprazole   (Mopral®)

L’homéopathie est recommandée par plusieurs professionnels médicaux et para-médicaux. Cependant l’homéopathie ne sera plus prise en charge en 2020. Donc nous n’émettrons pas d’avis concernant l’homéopathie.

Reflux acide gastrique en début de grossesse et cheveux de l’enfant

Selon un mythe, si la femme enceinte a des reflux acides alors cela veut dire que le bébé aura beaucoup de cheveux. Cependant à ce jour aucune étude fiable n’a démontré cette théorie.

Dans l’éventualité où vous avez d’autres questions sur votre grossesse, on vous recommande de parcourir notre Catégorie : en début de grossesse.

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