Une grossesse annonce l’arrivée d’un enfant, quelle joie! Par contre la grossesse est fréquemment accompagnée de petits maux plus ou moins gênants. Les ballonnements et les flatulences sont habituels chez la femme enceinte et en particulier au début de la grossesse. Mais pourquoi a-t-on des ballonnements à 5 mois de grossesse? Premièrement nous verrons quelles seront les origines de ballonnements pendant la grossesse. Dans un deuxième temps nous vous expliquerons ce que vous pouvez faire contre ces ballonnements.
Pour quelles raisons ai-je des ballonnements à 5 mois de grossesse?
Les ballonnements chez la femme enceinte sont habituels. Ils seront provoqués par diverses origines. La progestérone augmente durant la grossesse et favorise le ralentissement du transit. La fermentation réalisée par les bactéries digestives est augmentée en cas d’alimentation très riche en sucres. L’ensemble engendrera des flatulences et des ballonnements avec un impression de ventre gonflé . Cette sensation de ventre rempli de gaz se nomme le météorisme .
Pendant le 3ème trimestre, une autre explication est la compression du tube digestif par l’utérus qui prend plus de place.
La prise d’un repas trop rapide majore aussi ces ballonnements.
Ballonnements après le repas
Durant la digestion, les bactéries de votre tube digestif vont permettre la digestion. Par rapport à ce que vous avez mangé, les gaz émis durant la digestion sont augmentés. Il en résultera ballonnements et gaz.
Ballonnements et éructations, le soir
Si vous avez des sensations acides dans la bouche qui surviennent dès que vous couchez, c’est possible que vous ayez des remontées acides de l’estomac. Nous vous conseillons d’aller voir notre article, qui décrit les brûlures gastriques à 5 mois de grossesse, afin de savoir quoi faire dans ces cas-là.
Diminution du transit et ballonnements à 5 mois de grossesse
La femme enceinte aura un transit ralenti. Ce ralentissement engendrera le plus souvent une constipation. Cette constipation va avoir pour conséquence des douleurs du ventre et des ballonnements. Pour connaître la prise en charge de la constipation pendant la grossesse, consultez notre article sur la constipation à 5 mois de grossesse.
Ballonnements et douleur au ventre
Le mal au ventre est causé par différentes causes. Le plus souvent, cela sera occasionné par le ralentissement du transit. Les contractions coliques seront assez douloureux. Mais c’est important d’écarter les autres causes de douleur, pour cela n’hésitez pas à vous rapprocher de nos articles sur les douleurs du haut et du bas du ventre.
Quelles sont les solutions contre les ballonnements à 5 mois de grossesse ?
Quel est le médicament contre les ballonnements à 5 mois de grossesse?
Il n’est pas conseillé de prendre de médicament contre les ballonnements en première intention.
Si vous avez des douleurs liées à ces ballonnements, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l’antispasmodique.
Quel traitement naturel prendre contre les ballonnements?
Contre les ballonnements à 5 mois de grossesse, vous allez pouvoir prendre de temps en temps du charbon. Le charbon permet d’absorber les toxines et diminuer la présence d’air dans l’intestin.
Le bicarbonate aurait des propriétés anti-flatulence et contre les ballonnements. Malgré tout nous ne connaissons pas assez cette astuce et donc nous ne commenterons pas cette astuce.
Le sport améliore le transit et va réduire les gaz dans le ventre, et ainsi les ballonnements. Ne portez pas de vêtements trop serrés.
Comment prendre ses repas pour diminuer les ballonnements et flatulence?
Nous vous proposons des astuces afin de faciliter un bon transit et diminuer ces gênes digestives.
Il est recommandé de favoriser des petits repas correctement repartis durant la journée. Prenez le temps de mâcher correctement vos aliments. La digestion va être d’autant plus simple. Ne prenez pas de repas très copieux.
On conseille de limiter la consommation de certains aliments comme:
- les légumes : comme le chou, chou-fleur, poireau, oignons…
- les chewing-gum: en les mâchant, vous faites entrer de l’air à l’intérieur de votre tube digestif.
- les boissons gazeuses: elles seront remplies de bulles et donc majore la présence d’air à l’intérieur de votre intestin
Dans l’hypothèse où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, nous vous conseillons de parcourir notre Catégorie : à 5 mois de grossesse.