Une grossesse annonce l’arrivée d’un nouveau-né, quelle joie! Par contre la grossesse sera en règle générale accompagnée de petits maux plus ou moins dérangeants. Les ballonnements et les gaz sont fréquents pendant la grossesse et surtout au début de la grossesse. Mais pourquoi a-t-on des ballonnements à 1 mois de grossesse? Pour commencer nous allons découvrir quelles seront les causes de ballonnements pendant la grossesse. Dans un deuxième temps nous détaillerons ce que vous pouvez faire contre ces ballonnements.
Pour quelles raisons ai-je des ballonnements à 1 mois de grossesse?
Les ballonnements pendant la grossesse sont fréquents. Ils seront provoqués par plusieurs origines. La progestérone augmente durant la grossesse et favorise le ralentissement du transit. La fermentation accomplie par les bactéries du tube digestif est augmentée en cas d’alimentation trop riche en glucides. Tout cela engendrera des gaz et des ballonnements avec un impression de ventre gonflé . Cette impression de ventre plein de gaz s’appelle le météorisme .
Pendant le 3ème trimestre, une autre explication sera la compression du tube digestif par l’utérus qui augmente de taille.
La prise d’un repas trop rapide majore aussi ces ballonnements.
Ballonnements après le repas
Durant la digestion, les bactéries intestinales vont permettre la digestion. Selon ce que vous avez mangé, les gaz émis au cours de la digestion seront augmentés. Il en résultera ballonnements et flatulence.
Ballonnements et éructations, le soir
Si vous ressentez de l’acidité au fond de la gorge dès que vous couchez, il est possible que vous ayez des remontées acides de l’estomac. Nous vous conseillons de consulter notre article, qui parle des brûlures gastriques à 1 mois de grossesse, afin de savoir ce que vous devez faire dans ces cas-là.
Diminution du transit et ballonnements à 1 mois de grossesse
La femme enceinte aura un transit ralenti. Ce ralentissement engendrera le plus souvent une constipation. Cette constipation aura pour effet des douleurs abdominales et des ballonnements. Pour connaître la prise en charge de la constipation de la femme enceinte, jetez un oeil à notre article sur la constipation à 1 mois de grossesse.
Ballonnements et douleur au ventre
La douleur au ventre sera causé par différentes pathologies. Le plus souvent, cela sera provoqué par le ralentissement du transit. Les contractions coliques seront assez douloureux. Mais il est important d’éliminer les autres causes de douleur, pour cela il est possible de vous rapprocher de nos articles sur les douleurs du haut et du bas du ventre.
Quelles sont les solutions contre les ballonnements à 1 mois de grossesse ?
Quel sera le médicament contre les ballonnements à 1 mois de grossesse?
Il n’est pas préconisé de prendre de médicament contre les ballonnements en première intention.
Si vous présentez des douleurs liées à ces ballonnements, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l’antispasmodique.
Quel remède naturel prendre contre les ballonnements?
Contre les ballonnements à 1 mois de grossesse, vous allez pouvoir prendre par moment du charbon. Le charbon va permettre d’absorber les toxines et réduire la présence d’air dans le tube digestif.
Le bicarbonate aurait des propriétés anti-flatulence et contre les ballonnements. Mais nous ne connaissons pas assez cette méthode et donc nous ne commenterons pas cette astuce.
Le sport améliore le transit et va réduire les flatulences dans le ventre, et donc les ballonnements. Ne portez pas de vêtements trop serrés.
Quelle type d’alimentation pour éviter les ballonnements?
Nous vous présentons des astuces pour pouvoir faciliter un bon transit et réduire ces gênes digestives.
Il est préférable de favoriser des petits repas correctement repartis au cours de la journée. Prenez le temps de mâcher correctement vos aliments. La digestion va être d’autant plus simple. Ne prenez pas de repas trop copieux.
On recommande de limiter la consommation de certains aliments comme:
- les légumes : comme le chou, chou-fleur, poireau, oignons…
- les chewing-gum: en les mâchant, vous faites entrer de l’air dans votre tube digestif.
- les boissons gazeuses: elles seront remplies de bulles et donc majore la présence d’air dans votre intestin
Si jamais vous avez d’autres questions sur votre grossesse, nous vous conseillons de consulter notre Catégorie : à 1 mois de grossesse.