Lors de la grossesse, la femme enceinte peut avoir de nombreux symptômes qui vont pouvoir rapidement l’inquiéter. Si vous avez une baisse d’énergie soudaine, des vertiges, c’est fort probable que vous ayez une chute de tension . Toutefois qu’est-ce qu’une baisse de tension? Nous découvrirons dans cet article, les causes de baisse tension au troisième trimestre, dans un second temps les risques pour le bébé et a la fin de cet article ce que vous pouvez faire en cas d’hypotension artérielle au troisième trimestre.
Qu’est-ce qu’une baisse de tension ?
Une chute de tension sera une hypotension artérielle . L’hypotension sera définie par une baisse du chiffre de la tension artérielle en dessous de la valeur normale. La valeur de l’hypotension sera une tension artérielle inférieure à 90/60 mmHg. Les variations de tension artérielle seront fréquentes durant la grossesse. Elles sont causées par le changement hormonal, la prise de poids, l’anémie , le mauvais retour veineux,… La tension artérielle va diminuer principalement au 2ème trimestre. Il est normal de parfois ressentir une fatigue importante au troisième trimestre.
Quels sont les symptômes d’une chute de tension artérielle au troisième trimestre?
Les symptômes d’une baisse de tension au troisième trimestre peuvent être plutôt variés. Cependant les plus fréquents sont:
- Vertiges , étourdissements (par exemple en se levant rapidement d’une chaise)
- Malaise vagal au troisième trimestre
- Nausées
- Fatigue
- Acouphènes
- Vision floue ou étoiles devant les yeux
- Céphalées: pensez à consulter notre article sur les maux de tête au troisième trimestre, afin d’éliminer tout autre diagnostic
Quelles seront les causes de baisse de tension au troisième trimestre?
Environnement chaud et chute de tension
Lors de la station debout prolongée dans un environnement chaud, la femme enceinte peut ressentir comme une chute de tension. Le malaise vagal est habituel dans ces situations.
Chute de tension en se levant
Une femme enceinte a un flux sanguin diminué et un ralentissement du retour veineux. Lorsque vous vous levez, la tension artérielle ne s’adapte pas toujours super bien. Cela se nomme l’hypotension orthostatique . Vous sentirez en vous levant des symptômes comme des étoiles dans les yeux, une perte de force dans les jambes, une sensation vertigineuse. Cette hypotension artérielle survient dans les changements de position (souvent de la position allongée à la position debout).
Baisse de tension au réveil
Quand vous levez, vous êtes à un taux de sucre limite. De plus votre système cardiovasculaire n’est pas encore bien réveillé. De ce fait, au moment de vous lever, il arrivera que vous ayez une sensation légèrement vertigineuse et une chute de tension.
Baisse de tension au troisième trimestre postprandiale
Après le repas, votre système digestif a besoin de beaucoup d’énergie. L’afflux sanguin pour le tube digestif fait baisser le flux vers les autres organes. Donc c’est probable qu’après le repas vous ressentiez comme une perte d’énergie importante. Mangez de petite quantités plus souvent dans la journée pour éviter ces hypotensions postprandiales.
Faut-il s’inquiéter d’une baisse de tension au troisième trimestre?
Dans la plupart des cas, l’hypotension artérielle n’est pas risquée pour la grossesse. Les symptômes seront particulièrement dérangeants pour la maman.
Cependant, c’est important de rappeler que si ces symptômes s’empirent ou se répètent, c’est nécessaire d’aller voir un gynécologue.
Que faire en cas de chute de tension au troisième trimestre?
Les médicaments ne seront pas conseillés en première intention pour traiter l’hypotension artérielle.
Par contre, pour diminuer ces chutes de tension, il est important de bien boire de l’eau. La pratique du sport sera indispensable pour activer votre circulation sanguine.
Pour favoriser le bon retour veineux des membres inférieurs, c’est préconisé de dormir sur le côté gauche. Ainsi la veine cave ne sera pas trop comprimée.
Si vous ressentez comme un début de malaise vagal , asseyez-vous ou allongez-vous. Respirez calmement et buvez de l’eau ou une boisson sucrée.
De plus pour éviter une baisse de tension au troisième trimestre, c’est préconisé d’éviter les atmosphères chaudes (hammam, sauna, soleil,… ).
Si vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, on vous suggère de parcourir notre Catégorie : au troisième trimestre.
