Lors de la grossesse, la femme enceinte peut avoir de nombreux signes cliniques qui peuvent assez vite l’alarmer. Si vous avez une baisse d’énergie soudaine, une sensation vertigineuse, c’est fort possible que vous ayez une chute de tension . Cependant qu’est-ce qu’une baisse de tension? Nous verrons dans cet article, les explications de baisse tension au premier trimestre, par la suite les risques pour le bébé et dans un troisième temps ce que vous pourrez faire en cas d’hypotension artérielle au premier trimestre.
Qu’est-ce qu’une baisse de tension ?
Une baisse de tension est une hypotension artérielle . L’hypotension est définie par une baisse du chiffre de la tension artérielle sous la valeur normale. La valeur de l’hypotension est une tension artérielle inférieure à 90/60 mmHg. Les variations de tension artérielle seront courantes au cours de la grossesse. Elles sont causées par le changement hormonal, la prise de poids, l’anémie , le mauvais retour veineux,… La tension artérielle baisse en général au 2ème trimestre. Il est normal de parfois ressentir une fatigue importante au premier trimestre.
Quels sont les signes cliniques d’une baisse de tension artérielle au premier trimestre?
Les signes cliniques d’une baisse de tension au premier trimestre peuvent être plutôt variés. Cependant les plus fréquents sont:
- Vertiges , étourdissements (par exemple en se levant rapidement d’une chaise)
- Malaise vagal au premier trimestre
- Nausées
- Fatigue
- Bourdonnements dans les oreilles
- Vision floue ou étoiles devant les yeux
- Douleurs au crâne: n’hésitez pas à consulter notre article sur les maux de tête au premier trimestre, afin d’éliminer tout autre diagnostic
Quelles seront les causes de baisse de tension au premier trimestre?
Chaleur et chute de tension
Lors de la station debout prolongée dans un environnement chaud, la femme enceinte peut ressentir comme une baisse de tension. Le malaise vagal est fréquent dans ces situations.
Hypotension en se levant
Une femme enceinte a un flux sanguin diminué et un ralentissement du retour veineux. Lorsque vous vous levez, la tension artérielle ne s’adapte pas toujours super bien. Cela se nomme l’hypotension orthostatique . Vous sentirez en vous levant des symptômes comme des étoiles dans les yeux, une perte de force dans les jambes, une sensation vertigineuse. Cette hypotension artérielle survient dans les changements de position (souvent de la position allongée à la position debout).
Hypotension artérielle le matin
Quand vous levez, vous êtes à un taux de sucre limite. De plus votre système cardiovasculaire ne sera pas encore bien réveillé. Du coup, au moment de vous lever, il se peut que vous ayez une sensation légèrement vertigineuse et une baisse de tension.
Baisse de tension au premier trimestre après le repas
Après le repas, votre système digestif prend beaucoup d’énergie. L’afflux sanguin pour le tube digestif fait baisser le flux vers les autres organes. Donc il peut arriver qu’après le repas vous ressentiez comme une perte d’énergie importante. Mangez de petite quantités plus souvent dans la journée afin d’éviter ces hypotensions postprandiales.
Faut-il s’inquiéter d’une baisse de tension au premier trimestre?
Dans la majorité des cas, l’hypotension artérielle ne sera pas dangereuse pour la grossesse. Les signes cliniques seront en particulier dérangeants pour la femme enceinte.
Cependant, c’est primordial de rappeler que si ces signes cliniques s’empirent ou se répètent, c’est nécessaire d’aller voir un gynécologue.
Que faire si vous avez une baisse de tension au premier trimestre?
Les médicaments ne seront pas conseillés en première intention pour traiter l’hypotension artérielle.
Par contre, pour limiter ces chutes de tension, il est primordial de bien vous hydrater. La pratique du sport est importante pour stimuler votre circulation sanguine.
Pour faciliter le bon retour veineux des membres inférieurs, c’est conseillé de dormir sur le côté gauche. Ainsi la veine cave ne sera pas trop comprimée.
Si vous ressentez comme un début de malaise vagal , asseyez-vous ou allongez-vous. Respirez calmement et buvez de l’eau ou une boisson sucrée.
De plus pour éviter une baisse de tension au premier trimestre, c’est conseillé d’éviter les atmosphères chaudes (hammam, sauna, soleil,… ).
Dans l’éventualité où vous avez d’autres questionnements sur votre grossesse, nous vous conseillons de consulter notre Catégorie : au premier trimestre.
